沉香酒日常饮用多少剂量、多久见效？哪些体质的人不宜饮用？

结论： 没有标准剂量，且多种体质不宜饮用。 沉香酒是“药酒”不是“养生酒”，不是所有人都能喝、不是什么时候都能喝。

不宜饮用沉香酒的人群：

| 体质/人群 | 原因 |
|----------|------|
| 阴虚火旺者（口干、手足心热） | 沉香+酒=温上加温，加重内热 |
| 湿热体质者（舌苔黄腻、身体沉重） | 酒助湿生热，加重湿热 |
| 孕妇、哺乳期 | 酒精和药物成分均不安全 |
| 肝肾功能不全者 | 酒精和药物成分加重代谢负担 |
| 儿童/青少年 | 酒精不适合 |
| 对酒精过敏者 | 绝对禁用 |

如果确实要喝（在医师指导下）：

| 剂量参考 | 说明 |
|---------|------|
| 每次5-10ml（约1小口） | 最多，不能再多 |
| 每日不超过1次 | 不是“每日必喝” |
| 连续不超过7天 | 有疗程，不是长期喝 |

消费者的核心认知： 沉香酒不是“红酒”——不能“每天来一杯”。它是药酒，是药就有禁忌。不确定自己体质是否适合的，最安全的做法是：不喝。