沉香“温中止呕”——胃寒反胃、早晨恶心干呕，沉香真的有效吗？

结论： 胃寒反胃、早晨恶心干呕——沉香确实有效。“温中止呕”是沉香的核心功效之一，专门针对寒性呕吐。

为什么沉香能止呕？
- 性温祛寒——沉香性微温，能温暖胃部，驱散寒邪。
- 降逆止呕——沉香能“降逆”，即让上逆的胃气“降下来”——呕吐、呃逆都是胃气上逆的表现。
- 对症条件——必须是胃寒引起的呕吐：呕吐物清稀、口不渴、怕冷、舌苔白。

消费者的核心认知： 沉香止呕不是“万能止吐药” ——它只对“胃寒”型呕吐有效。如果你是“胃热”型呕吐（呕吐物酸臭、口渴、舌苔黄）——用沉香反而“火上浇油”。