481 · 真假鉴别

天然沉香“越品越静心”吗?静心的递进效应是什么?

天然沉香“越品越静心”。静心的递进效应:初品(前5分钟)——“放松感”出现。中品(5-15分钟)——“专注感”增强。后品(15分钟以上)——“入静”状态(心神安定、杂念减少)。静心如同“瑜伽的呼吸”——“越练越‘静’。”